Hude bolečine v križu – kaj lahko sami storimo, da stanje izboljšamo

Vedno večji del populacije se sooča s težavami s hrbtenico, ne glede na starost. Hude bolečine v križu so pogosta težava. Takšne bolečine lahko nastanejo nenadoma ali pa se razvijajo počasi, postopoma. Začne se z blagimi bolečinami, ki se lahko stopnjujejo v zelo intenzivne. Takšne bolečine močno vplivajo na življenje …