Zakaj izbrati personaliziran jedilnik pri usposobljenemu nutricistu

Prilagojen personaliziran jedilnik običajno sestavi registriran dietetik ali certificiran nutricionist. Na srečo lahko personaliziran jedilnik poceni vaš načrt prehrane, ki ga je mogoče prilagoditi vašim osebnim potrebam. Poleg tega mora dober načrt prehrane upoštevati tudi vašo telesno aktivnost. Vadba igra pomembno vlogo pri določanju, koliko kalorij morate zaužiti in …